Aloittelija pääsee uuden lajin pariin käymällä alkeiskurssin (110 € + pantti kulkulätkästä 10 €). Kuntonyrkkeilyssä ei järjestetä alkeiskurssia, vaan mukaan voi liittyä milloin vain.
Alaikäraja alkeiskurssille on vapaaottelun osalta 15 vuotta, muiden lajien osalta 13 vuotta.
Lisätietoa alkeiskursseista:
Alkeiskursseihin sisältyy myös mahdollisuus osallistua kuntonyrkkeilyyn torstaisin klo 17.30–18.30.
Perustekniikan oppimisen jälkeen kurssiin kuuluu osallistuminen vuonna 2021 kolmen ja vuonna 2022 neljän viikon ajan vapaavalintaisiin lajiryhmän eli edistyneempien ryhmän harjoituksiin.
Alkeiskurssi 1/2022 | Alkeiskurssi 2/2022 | Alkeiskurssi 3/2022 | Alkeiskurssi 4/2022 | |
Vapaaottelu To 20.00–21.30 La 13–14.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
13.1.–5.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
17.3.–7.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
11.8.–1.10.
+ 3.10.–30.10. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
6.10.–26.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
Brasilialainen jujutsu Ma 20.30–22.00 To 19.00–20.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
10.1.–3.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
14.3.–5.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
8.8.–29.9.
+ 3.10.–30.10. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
3.10.–24.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
Potkunyrkkeily Ti 17.00–18.30 Pe 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
11.1.–4.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
15.3.–6.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
9.8.–30.9.
+ 3.10.–30.10. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
4.10.–25.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
Nyrkkeily Ma 20.00–21.30 Ke 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
10.1.–2.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
14.3.–4.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
8.8.–28.9.
+ 3.10.–30.10.kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
3.10.–23.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
Alkeiskurssi 1/2021 | Alkeiskurssi 2/2021 | Alkeiskurssi 3/2021 | Alkeiskurssi 4/2021 | |
Vapaaottelu To 20.00–21.30 La 13–14.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
14.1.–13.3. + 15.3.–4.4. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
18.3.–15.5. + 17.5.–6.6. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
12.8.–9.10. + 11.10.–31.10. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
7.10.–4.12. + 6.–26.12. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
Brasilialainen jujutsu Ma 20.30–22.00 To 19.00–20.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
11.1.–11.3. + 15.3.–4.4. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
15.3.–13.5. + 17.5.–6.6. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
9.8.–7.10. + 11.10.–31.10. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
4.10.–2.12. + 6.–26.12. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
Potkunyrkkeily Ti 17.00–18.30 Pe 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
12.1.–12.3. + 15.3.–4.4. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
16.3.–14.5. + 17.5.–6.6. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
10.8.–8.10. + 11.10.–31.10. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
5.10.–3.12. + 6.–26.12. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
Nyrkkeily Ma 20.00–21.30 Ke 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
11.1.–10.3. + 15.3.–4.4. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
15.3.–6.5. + 17.5.–6.6. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
9.8.–6.10. + 11.10.–31.10. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
4.10.–1.12. + 6.–26.12. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
Jos olet jo kamppailulajien harrastaja ja haluat tulla GB Gymille treenaamaan, ilmoittaudu mukaan kuluvalle kaudelle. Jos jokin askarruttaa, ota yhteyttä toiminnanjohtajaamme Keideen: info@gbgym.com / 044 732 9549 (arkisin klo 12–19).
GB:llä harjoittelee neljä lasten ja nuorten ryhmää:
Näihin ryhmiin voi liittyä mukaan ilman erillistä alkeiskurssia. Katso lisätietoja ja ilmoittaudu mukaan täältä!
GB:llä käy säännöllisesti erilaisia polttariporukoita ja työporukoita tyhy-päivillä, tulkaa tekin! Kysy lisätietoja toiminnanjohtajaltamme Keideltä: info@gbgym.com / 044 732 9549 (arkisin klo 12–19).
Alkeiskursseille ja harrastusmaksuihin on mahdollista hankkia lahjakortteja, jotka ovat voimassa vuoden ostopäivästä.