Aloittelija pääsee uuden lajin pariin käymällä alkeiskurssin (110 € + pantti kulkulätkästä 10 €). Kuntonyrkkeilyssä ei järjestetä alkeiskurssia, vaan mukaan voi liittyä milloin vain.
Alaikäraja alkeiskurssille on vapaaottelun osalta 15 vuotta, muiden lajien osalta 13 vuotta.
Lisätietoa alkeiskursseista:
Alkeiskursseihin sisältyy myös mahdollisuus osallistua kuntonyrkkeilyyn torstaisin klo 17.30–18.30.
Perustekniikan oppimisen jälkeen kurssiin kuuluu osallistuminen vuonna 2021 kolmen ja vuonna 2022 neljän viikon ajan vapaavalintaisiin lajiryhmän eli edistyneempien ryhmän harjoituksiin.
| Alkeiskurssi 1/2022 | Alkeiskurssi 2/2022 | Alkeiskurssi 3/2022 | Alkeiskurssi 4/2022 | |
| Vapaaottelu To 20.00–21.30 La 13–14.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
13.1.–5.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
17.3.–7.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
11.8.–1.10.
+ 3.10.–30.10. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
6.10.–26.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
| Brasilialainen jujutsu Ma 20.30–22.00 To 19.00–20.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
10.1.–3.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
14.3.–5.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
8.8.–29.9.
+ 3.10.–30.10. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
3.10.–24.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
| Potkunyrkkeily Ti 17.00–18.30 Pe 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
11.1.–4.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
15.3.–6.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
9.8.–30.9.
+ 3.10.–30.10. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
4.10.–25.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
| Nyrkkeily Ma 20.00–21.30 Ke 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
10.1.–2.3.
+ 7.3.–3.4. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
14.3.–4.5.
+ 9.5.–5.6. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
8.8.–28.9.
+ 3.10.–30.10.kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
3.10.–23.11.
+ 28.11.–25.12. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
| Alkeiskurssi 1/2021 | Alkeiskurssi 2/2021 | Alkeiskurssi 3/2021 | Alkeiskurssi 4/2021 | |
| Vapaaottelu To 20.00–21.30 La 13–14.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
14.1.–13.3. + 15.3.–4.4. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
18.3.–15.5. + 17.5.–6.6. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
12.8.–9.10. + 11.10.–31.10. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
7.10.–4.12. + 6.–26.12. kaikki vapaaottelun lajiharjoitukset |
| Brasilialainen jujutsu Ma 20.30–22.00 To 19.00–20.30 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
11.1.–11.3. + 15.3.–4.4. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
15.3.–13.5. + 17.5.–6.6. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
9.8.–7.10. + 11.10.–31.10. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
4.10.–2.12. + 6.–26.12. kaikki BJJ:n ja lukkopainin lajiharjoitukset |
| Potkunyrkkeily Ti 17.00–18.30 Pe 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
12.1.–12.3. + 15.3.–4.4. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
16.3.–14.5. + 17.5.–6.6. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
10.8.–8.10. + 11.10.–31.10. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
5.10.–3.12. + 6.–26.12. kaikki potkunyrkkeilyn lajiharjoitukset |
| Nyrkkeily Ma 20.00–21.30 Ke 18.30–20.00 Lisätreenit: To 17.30–18.30 (kuntonyrkkeily) |
11.1.–10.3. + 15.3.–4.4. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
15.3.–6.5. + 17.5.–6.6. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
9.8.–6.10. + 11.10.–31.10. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
4.10.–1.12. + 6.–26.12. kaikki nyrkkeilyn lajiharjoitukset |
Jos olet jo kamppailulajien harrastaja ja haluat tulla GB Gymille treenaamaan, ilmoittaudu mukaan kuluvalle kaudelle. Jos jokin askarruttaa, ota yhteyttä toiminnanjohtajaamme Keideen: info@gbgym.com / 044 732 9549 (arkisin klo 12–19).
GB:llä harjoittelee neljä lasten ja nuorten ryhmää:
Näihin ryhmiin voi liittyä mukaan ilman erillistä alkeiskurssia. Katso lisätietoja ja ilmoittaudu mukaan täältä!
GB:llä käy säännöllisesti erilaisia polttariporukoita ja työporukoita tyhy-päivillä, tulkaa tekin! Kysy lisätietoja toiminnanjohtajaltamme Keideltä: info@gbgym.com / 044 732 9549 (arkisin klo 12–19).
Alkeiskursseille ja harrastusmaksuihin on mahdollista hankkia lahjakortteja, jotka ovat voimassa vuoden ostopäivästä.
