Tervetuloa treenaamaan GB Gymille!
GB Gym ry on vuonna 2004 Helsingissä perustettu kamppailu-urheiluseura, jolla on noin 800 jäsentä. Yhdistyksemme tarjoaa tehokasta ja monipuolista kuntoliikuntaa sekä kilpailijoille asiantuntevaa kamppailulajivalmennusta: olimme esimerkiksi vuonna 2020 maan paras BJJ-seura sekä yleisissä SM-kilpailuissa että yli 35-vuotiaiden SM-kilpailuissa. Kuuden viime vuoden aikana olemme olleet maan parhaiten menestynyt seura BJJ SM-kilpailuissa kolmena vuonna.
GB Gymin lajivalikoimaan kuuluvat vapaaottelu, brasilialainen jujutsu (BJJ), lukkopaini, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, kuntonyrkkeily ja perinteinen nyrkkeily. Lisäksi lapsille ja nuorille on omat harrastusryhmänsä.
Salimme sijaitsee Herttoniemessä, aivan Siilitien metroaseman kupeessa osoitteessa Mekaanikonkatu 21. Tervetuloa tutustumaan!
Mobiiliselaaja: sivun yläreunan kolmesta viivasta pääset selaamaan kaikkia sivuja 🙂
TIEDOTE 18.10.2020
(In English below)
GB Gym ry:n hallitus on 18.10.2020 päättänyt muuttaa ohjatut harjoitukset toistaiseksi tunnin mittaisiksi. Tästä tekevät ainoan poikkeuksen alkeiskurssit, jotka jatkuvat 90 minuutin mittaisina. Lyhentämällä harjoitusaikoja pyrimme rajaamaan kontaktien määrää pukuhuoneissa, vähentämään samaan aikaan salilla treenaavien määrää sekä varmistamaan riittävän ajan harjoitusten jälkeiseen tatamien ja harjoitusvälineiden desinfioimiseen.
Mikäli haluat siirtää jo maksetun alkeiskurssin tai treenikauden, ota yhteyttä info@gbgym.com.
Salilla tulee noudattaa seuraavia ohjeita:
• Salille saa tulla vain täysin terveenä.
• Jos sairastut koronaan ja olet ollut altistusaikana salilla, ole välittömästi yhteydessä Keideen: info@gbgym.com.
• Jokaisen salille tulijan on leimattava itsensä sisään omalla lätkällään, tähän ei ole mitään poikkeuksia. Tällä varmistamme mahdollisen tartunnan sattuessa tartuntaketjun jäljittämisen mahdollisuuden
• GB Gym ry:n hallitus suosittelee harrastajia hyödyntämään vapaaharjoittelumahdollisuutta erityisesti arkisin klo 8.00−16.00.
• Mahdollisista vierailijoista on sovittava ennakkoon Keiden kanssa
• Jokaisen harrastajan tulee kiinnittää erityistä huomiota hygieniaansa. Salille on hankittu käsidesiä sekä desinfiointiainetta, jolla jokaisen harrastajan tulee pyyhkiä käyttämänsä harjoitusvälineet ja -alue käytön jälkeen.
• Harjoituksissa pyritään pitämään sama pari. Hallitus suosittelee maskin käyttöä mahdollisuuksien mukaan.
• Vain minininjojen vanhemmilla on oikeus jäädä seuraamaan harjoituksia. Minininjojen vanhemmilta edellytetään kasvomaskin käyttöä.
• Suosittelemme välttämään tarpeetonta ajan viettämistä salilla. Jos on mahdollista käydä vasta kotona suihkussa, suosittelemme myös sitä.
Seuran hallitus seuraa koko ajan eri tahojen antamia suosituksia ja ohjeistuksia. Tilanteen muuttuessa pyrimme viestimään asiasta mahdollisimman pian. Toivotamme jaksamista kaikille harrastajillemme ja muille urheiluseuroille. Pidetään huoli itsestämme ja toisistamme, yhdessä selviämme tästä kyllä!
Sandra Roos, hallituksen pj, yhdessä GB Gym ry:n hallituksen kanssa
Dear members of GB Gym,
Starting from 19.10.20 we have decided to temporarily shorten the training time from 90 minutes to 60 minutes in all groups except the introduction courses. With this change we want to reduce the contacts between people in our facilities and make sure there is enough time for desinfecting the tatamis between classes.
If you wish to delay your already paid training period or introduction course, please contact: info@gbgym.com.
