Tervetuloa treenaamaan GB Gymille!

GB Gym ry on vuonna 2004 Helsingissä perustettu kamppailu-urheiluseura, jolla on noin 800 jäsentä. Yhdistyksemme tarjoaa tehokasta ja monipuolista kuntoliikuntaa sekä kilpailijoille asiantuntevaa kamppailulajivalmennusta: olimme esimerkiksi vuonna 2020 maan paras BJJ-seura sekä yleisissä SM-kilpailuissa että yli 35-vuotiaiden SM-kilpailuissa. Kuuden viime vuoden aikana olemme olleet maan parhaiten menestynyt seura BJJ SM-kilpailuissa kolmena vuonna.

GB Gymin lajivalikoimaan kuuluvat vapaaottelu, brasilialainen jujutsu (BJJ), lukkopaini, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, kuntonyrkkeily ja perinteinen nyrkkeily. Lisäksi lapsille ja nuorille on omat harrastusryhmänsä.

Salimme sijaitsee Herttoniemessä, aivan Siilitien metroaseman kupeessa osoitteessa Mekaanikonkatu 21. Tervetuloa tutustumaan!

Mobiiliselaaja: sivun yläreunan kolmesta viivasta pääset selaamaan kaikkia sivuja 🙂


TIEDOTE 29.11.2020

(In English below)

GB Gym ry:n hallitus on tutustunut uusiin koronaohjeistuksiin ja tehnyt ajalle 29.11.–13.12., seuraavia päätöksiä niiden pohjalta:

  • Primus Fight teamia lukuun ottamatta kaikki ohjatut ryhmät ovat tauolla.
  • Potkunyrkkeilyn vyökoe toteutetaan normaalisti 1.12.
  • Vapaaharjoittelu on mahdollista.
  • Vapaaharjoittelua suositellaan toteutettavan alle 10 hengen ryhmissä, sekä olemaan mahdollisimman paljon saman parin kanssa. Vapaaharjoittelussa toivotaan hyödynnettävän mahdollisimman paljon ns. hiljaisia aikoja kuten arkipäiväisin 8.00–16.00.
  • Kulunvalvonnan lisäksi respassa on laatikko, johon jokainen salille tuleva kirjoittaa joka käynnillään selvällä käsialalla lapun, johon laittaa päivämäärän, nimensä, puhelinnumeronsa ja salille saapumisaikansa.

Salilla tulee noudattaa seuraavia ohjeita:

  •  Salille saa tulla vain täysin terveenä.
  • Jos sairastut koronaan ja olet ollut altistusaikana salilla, ole välittömästi yhteydessä Keideen: info@gbgym.com.
  • Mahdollisista vierailijoista on sovittava ennakkoon Keiden kanssa.
  • Salille tullessa jokaisen harrastajan tulee leimata itsensä sisään omalla avainkortillaan.
  • Jokaisen harrastajan tulee kiinnittää erityistä huomiota hygieniaansa. Salille on hankittu käsidesiä sekä desinfiointiainetta, jolla jokaisen harrastajan tulee pyyhkiä käyttämänsä harjoitusvälineet ja -alue käytön jälkeen.
  • Harjoituksissa pyritään pitämään sama pari. Hallitus suosittelee maskin käyttöä mahdollisuuksien mukaan.
  • Vain minininjojen vanhemmilla on oikeus jäädä seuraamaan harjoituksia. Minininjojen vanhemmilta edellytetään kasvomaskin käyttöä.
  • Suosittelemme välttämään tarpeetonta ajan viettämistä salilla. Jos on mahdollista käydä vasta kotona suihkussa, suosittelemme myös sitä.

Ikävästä tilanteesta huolimatta yritetään jokainen vielä jaksaa tehdä parhaamme estääksemme viruksen leviämistä.

Mikäli haluat siirtää jo maksetun treenikauden, ota yhteyttä info@gbgym.com.

Sandra Roos, hallituksen pj, yhdessä GB Gym ry:n hallituksen kanssa

Dear members of GB Gym,

Due to new recommendations of the government of Finland, the board of GB Gym has made following decision for 29.11.–13.12.:

  • All classes except Primus Fight Team are cancelled.
  • Independent training at the gym is possible for members. This should be done in groups less than 10 people and preferably with the same partner. We recommend to train on quiet times (such as weekdays between 8–16) whenever this is possible.
  • Everybody visiting the gym will have to write their name, date, phone number and time of visit to paper and leave it in a box in reception every time when visiting the gym.

If you wish to delay your already paid training period, please contact: info@gbgym.com.

Everybody visiting the gym will have to follow these rules:

  • Access only with your own key tag, with no exceptions. In this way we are able to keep record who have visited the gym in case of COVID-19 infection.
  • If you are tested positive for COVID-19, please let us know immediately: info@gbgym.com.
  • Pay extra attention to good hygiene. Always wash your hands and feet carefully before training and wipe the tatami and training equipment with desinfectant after your use. 
  • Don’t come to the gym if you have any symptoms of flue.
  • If you wish to bring visitors who are not our members, always contact us in advance.
  • We recommend that you train with the same pair during the whole class and use mask if possible.
  • Avoid spending any more time at the gym that is necessary. Shower at home if possible.
  • Only the parents of minininjas are allowed to stay at at the gym during the class. During this time they have to wear masks.

We constantly follow guidelines from officials to make the best decisions for our gym. When something changes, we will let our members know as soon as possible. The best to stay informed is to follow us on Facebook: facebook.com/GBGym

Lastly, we hope all of our members stay safe and take care of themselves through these difficult times! 

Best regards,
The board of GB Gym

Yhteistyössä