Kurssiehdot ja seuran käytänteet

Kurssipaikan peruminen ja kurssin keskeyttäminen

Voit perua kurssipaikan viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua sähköpostilla (info@gbgym.com). Palautamme tällöin jo maksetun kurssimaksun. Tämän jälkeen kurssin aloittamisen voi perua tai siirtää seuraavaan kurssikertaan lääkärintodistuksella.

Mikäli sairastut ennen kurssin puoliväliä, kurssimaksua ei palauteta, mutta voit osallistua veloituksetta seuraavalle alkeiskurssille. Tällaisessakin tapauksessa pyydämme, että esität lääkärintodistuksen seuran vastaanotossa.

Kurssimaksua ei palauteta siinä tapauksessa, että haluat keskeyttää kurssin seurasta riippumattomista syistä.

Seuran yleisiä toimintatapoja

  • GB Gym ry ei ole vakuuttanut salilla harjoittelevia eikä vastaa harjoittelijoiden henkilökohtaisesta omaisuudesta. Pukuhuoneissa on lukolliset kaapit ainoastaan seuran ohjaajille, mutta voit ottaa reppusi/kassisi mukaan harjoitusalueen reunoille. Jos olet epävarma siitä, mihin voit jättää tavarasi, voit kysyä ohjaajalta neuvoa.
  • Kulunvalvontaan käytettävät kulkulätkät ovat henkilökohtaisia: niitä ei saa luovuttaa muiden käyttöön ja niillä ei saa päästää muita henkilöitä seuran tiloihin. Mikäli kulkulätkäsi häviää, ilmoita asiasta salin vastaanottoon. Lätkän väärinkäytöstä menettää oikeuden harjoitella salilla.
  • Juopuneena tai huumaavien aineiden vaikutuksen alaisena harjoittelu sekä oleskelu salilla on kielletty. Dopingaineiden käyttö salilla on kielletty.
  • Kiusaaminen, syrjiminen, haukkuminen, nimittely, fyysinen ja henkinen väkivalta, alistaminen, vähättely, seksuaalinen ja sukupuolinen ahdistelu sekä syrjintä ja rasismi eivät kuulu liikuntaan ja urheiluun – eivät edes huumoriksi puettuna. Myös poliittisesti ja uskonnollisesti kantaa ottavat varusteet on kielletty. Mikäli kohtaat salilla epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajalle, toiminnanjohtajalle tai puheenjohtajalle mahdollisimman pian. Löydät heidän yhteystietonsa täältä.
  • Eläinten tuominen alakertaan harjoitusalueelle on kielletty. Kysy eläimen vierailuun yläkerran tiloissa lupa etukäteen.
  • Älä jätä lasta valvomatta harjoitusten ajaksi.
  • Jätä ulkojalkineet eteisessä kenkätelineisiin.
  • Sali on harjoitusmaksunsa maksaneiden seuran jäsenten vapaaharjoittelukäytössä, kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia, leirejä, kilpailuja ym. ohjattua toimintaa. Salille pääsee henkilökohtaisella kulkulätkällä arkisin klo 6–22 ja viikonloppuisin klo 8–20.

Erityisesti harjoittelua koskevat säännöt

  • Käytä oppimiasi taitoja vain harjoitus- tai kilpailutilanteissa.
  • Harjoituksissa on noudatettava kunkin lajin ohjaajan antamia ohjeita ja määräyksiä. Ohjaaja päättää viime kädessä myös harjoituspareista.
  • Harjoitusten alkua odotetaan harjoitusalueen laitamilla niin, ettei häiritä käynnissä olevaa harjoitusta.
  • Harjoituksiin saavutaan ajoissa. Jos myöhästyt itsestäsi riippumattomista syistä, pyydä ohjaajalta lupa osallistua harjoitukseen.
  • Jos harjoituksista joutuu poistumaan ennen harjoitusten päättymistä, myös siitä on ilmoitettava harjoituksen ohjaajalle.
  • Jos lajiin kuuluu harjoituksen aluksi, aikana tai päätteeksi kumartaminen tai kättely, teethän niin.
  • Vältä tarpeetonta oleskelua ja liikkumista harjoitusalueilla harjoitusten ollessa käynnissä.

Hygieniasta

  • Mikäli olet sairas tai sinulla on jokin tarttuva ihosairaus, älä tule salille.
  • On tärkeää huomioida kanssaharjoittelijat pitämällä huolta henkilökohtaisesta hygieniasta. Varpaiden ja sormien kynnet tulee aina olla leikatut haavojen ja naarmujen välttämiseksi. Jalat on myös hyvä pesaista suihkussa ennen tatamille siirtymistä, koska harjoitellaan paljain jaloin. Suosittelemme käyttämään sandaaleja, kun siirryt pukuhuoneista harjoitusmatolle.
  • Kaikki korut, kellot ja lävistykset tulee ottaa pois harjoitusten ajaksi. Ne voivat olla vaaraksi sekä itsellesi että kanssaharjoittelijoille.
  • Alkeiskurssin ensimmäisissä harjoituksissa kurssin vetäjä selittää vielä tarkemmin lajin alkeiskurssikäytäntöjä ja salietikettiä. Voit rohkeasti kysyä mieltä askarruttavista asioista ohjaajilta, koskivat ne sitten itse harjoittelua tai muuta kurssiin liittyvää asiaa.