Kesäkausi 2024 / Training in summer 2024

Kesäkauden harjoitusajat ovat voimassa 1.6.–30.07.2024. Ohjattujen harjoitusten lisäksi sali on kesäkauden maksaneiden jäsenten käytössä vapaaharjoitteluun arkisin klo 6–22 ja viikonloppuisin klo 8–20 läpi kesän. Sovi treenitreffit! Treenimaksut ja rekisteröitymislinkin löydät täältä.

In English

Summer training times are valid from 1.6.–30.07.2024. Outside of instructed classes, members are welcome to train on their own 6–22 during the weekdays and 8–20 in the weekends. In order to train, the training fee for summer period has to be paid. You will find the prices and registration link here.

Kesäkauden 1.6.–30.7.2024 aikataulu

Vapaaharjoittelu
Vapaaharjoittelu on mahdollista treeniaikojen ulkopuolella arkisin klo 6–22 ja viikonloppuisin klo 8–20.

BJJ + No-Gi
ma 17:30 – 19:00 NoGI | Kristjan / Santtu
ke 17:30 – 19:00 BJJ | Alari / Jesse
pe 17:30 – 19:00 BJJ & NoGi avoin sparrivuoro

Aamutreenit jatkuvat kesän yli normaalilla aikataululla:
ma 07:15 – 08:30 | Nogi / Kokkonen
ti 07:15 – 08:30 | Nogi / Timo
ke 07:15 – 08:30 | Nogi / Elias
to 07:00 – 08:00 | Nogi / Petri
pe 07:00 – 08:15 | BJJ / Juhamatti

Vapaaottelu / MMA
ti 18:00 – 19:30
to 18:00 – 19:30

Potkunyrkkeily / Kickboxing
ti 18:30 – 20:00
to 18:30 – 20:00

Nyrkkeily / Boxing
ma 18:30 – 20:00
to 17:00 – 18:30

Thainyrkkeily / Thaiboxing
pe 10.00 – 11:30